MAGAZIN - Casio

Előző cikkek betöltése

sport-cover

Hogyan kezdje el a sportot?

A sport az emberi test általános testfelépítésének természetes eszköze, és az egészséges életmód és a mentális jólét mellett a hosszú és elégedett élet biztosításának elsődleges módja. Életünk során már mindannyian sportoltunk valamilyen formában (akár az általános iskolában, akár a középiskolában) és tudjuk, hogy a mozgás milyen fontos nem csak a serdülőkorban, hanem a jó fizikai állapot fenntartásában és a túlzott mértékű betegségek megelőzésében is,mint a tápanyagszegény ételek és ülő életmód.